{"id":5011,"date":"2017-01-17T00:00:00","date_gmt":"2017-01-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soivre.salvadoronline.ovh\/?p=5011"},"modified":"2019-05-16T12:58:39","modified_gmt":"2019-05-16T12:58:39","slug":"benefits-of-aromatherapy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/beneficios-de-la-aromaterapia\/","title":{"rendered":"Benefits of aromatherapy"},"content":{"rendered":"<h3><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">\u00bfQU\u00c9 ES LA AROMATERAPIA?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La aromaterapia es un tratamiento terap\u00e9utico que se basa en el uso de <strong>aceites esenciales<\/strong> que se extraen de las plantas con el objetivo de <strong><u>equilibrar, armonizar y promover la salud<\/u> <\/strong>del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu. Aunque no hay mucha evidencia para apoyar su eficacia en el tratamiento o la prevenci\u00f3n de cualquier enfermedad, hay varios estudios cl\u00ednicos que han encontrado que es un m\u00e9todo eficaz de terapia complementaria. Est\u00e1 demostrado que los aceites esenciales tienen un efecto <strong>relajante<\/strong> o bien <strong>estimulante<\/strong> y a la vez, si los aplicamos a trav\u00e9s de la piel, hidratan y nutren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>[Tweet \u00abLa #aromaterapia promueve el #bienestar f\u00edsico y ps\u00edquico a trav\u00e9s del uso de aceites esenciales \u00ab]<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">ORIGEN\u00a0DE LA AROMATERAPIA<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A pesar de que el t\u00e9rmino aromaterapia fue utilizado por primera vez en 1935 por el qu\u00edmico Ren\u00e9-Maurice Gattefos\u00e9, los <strong><u>beneficios de las plantas<\/u><\/strong> se han usado hace miles de a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las civilizaciones antiguas de China y Mesoam\u00e9rica ya utilizaban los aromas de las flores y infusiones de plantas para realizar <strong>ba\u00f1os corporales<\/strong>. Tambi\u00e9n tenemos constancia de su utilizaci\u00f3n por parte de los egipcios y los griegos. Hip\u00f3crates fue un gran defensor del uso de la aromaterapia en el ba\u00f1o y en los <strong>aceites de masaje<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En la Espa\u00f1a musulmana de los siglos IX, X y XI exist\u00eda una escuela de perfumistas que introduc\u00eda en Europa el conocimiento de los alquimistas \u00e1rabes sobre <strong>esencias y aromas<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">BENEFICIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s de <strong>hidratar y nutrir<\/strong> la piel, lo m\u00e1s importante de los aceites esenciales son sus virtudes <strong>relajantes, tonificantes o descongestivas<\/strong>, captadas al instante por el olfato. Los beneficios que aportan los aceites esenciales corresponden a las propiedades fitoterap\u00e9uticas de las <strong>plantas medicinales<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los principales usos son para relajarse, reducir el estr\u00e9s, aliviar el dolor, aumentar defensas, despejar v\u00edas respiratorias, evitar contagios.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lavanda:<\/strong> purificante, equilibrante, sedante y relajante. Alivia los dolores de cabeza producto de la tensi\u00f3n o estr\u00e9s, regula la presi\u00f3n arterial alta, es sedante y alivia quemaduras y picaduras de insectos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/64-aceite-arbol-del-te-16ml.html?search_query=arbol+de+te&amp;results=6\"><strong>\u00c1rbol de t\u00e9<\/strong><\/a><strong>:<\/strong> se caracteriza por sus propiedades antis\u00e9pticas, antivirales, antimic\u00f3ticas, antiiflamatorias, cicatrizantes y analg\u00e9sicas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lim\u00f3n:<\/strong>estimulante, refrescante y purificante. Alivia el estr\u00e9s, reduce el cansancio mental, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Romero:<\/strong>es estimulante. Alivia dolores reum\u00e1ticos y musculares, ayuda a los que padecen presi\u00f3n arterial baja. Tambi\u00e9n aumenta la circulaci\u00f3n de la sangre hacia el cerebro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Menta:<\/strong>antis\u00e9ptica, descongestionante y digestiva. Es eficaz para tratar la gripe, relaja y calma los m\u00fasculos del est\u00f3mago y del tracto gastrointestinal, as\u00ed como los trastornos nerviosos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bergamota:<\/strong>es estimulante, revitalizador, energ\u00e9tico y refrescante. Se utiliza para aliviar el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y la ansiedad y restablecer el apetito.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">T\u00c9CNICAS DE APLICACI\u00d3N<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Inhalaci\u00f3n.<\/strong> Se puede realizar de forma directa o bien mezclado, por ejemplo, con agua caliente. Esta t\u00e9cnica utiliza aromatizadores o difusores de esencias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>A trav\u00e9s de la piel.<\/strong> Se realiza mezclando diferentes aceites esenciales o disueltos con aceites base o agua. Por norma general, los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel debido a la <strong><u>alta concentraci\u00f3n de sustancias activas<\/u><\/strong> que poseen pueden irritar la piel.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Podemos verter unas gotas de aceite esencial en el agua del ba\u00f1o o bien podemos darnos un masaje con una crema neutra i algunas gotas de aceite esencial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>PARA EL CUIDADO DE LA PIEL<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La aromaterapia para la piel utiliza las propiedades de los <strong>aceites esenciales para la salud y la belleza<\/strong>. Los componentes activos de las plantas aplicados a trav\u00e9s de la piel act\u00faan sobre diferentes capas y facilitan su <strong>renovaci\u00f3n celular<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los aceites usados para el cuidado de la piel poseen gran variedad de cualidades: <strong>limpian, revitalizan, reafirman<\/strong> y contribuyen a curar diversos problemas de la piel como eczemas, dermatitis e irritaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los principales aceites usados para el cuidado de la piel son el del <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/64-aceite-arbol-del-te-16ml.html\">\u00c1rbol de t\u00e9<\/a>, Bergamota, Elem\u00ed, Geranio, Hoja de naranjo, Lavanda, Incienso, Manzanilla, Milenrama y Pachul\u00ed.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQU\u00c9 ES LA AROMATERAPIA? 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