{"id":5039,"date":"2017-04-06T00:00:00","date_gmt":"2017-04-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soivre.salvadoronline.ovh\/?p=5039"},"modified":"2019-05-16T12:48:18","modified_gmt":"2019-05-16T12:48:18","slug":"sun-ready-skin-in-4-steps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/piel-preparada-para-el-sol-en-4-pasos\/","title":{"rendered":"Sun-ready skin in 4 steps"},"content":{"rendered":"<p>Ya empezamos a notar los <strong>rayos del sol<\/strong> sobre nuestra piel. Es una gran sensaci\u00f3n pero tambi\u00e9n es el <strong><u>momento de prepararnos para la llegada del buen tiempo<\/u><\/strong>. La radiaci\u00f3n solar es una de las principales causas del <strong>envejecimiento prematuro<\/strong> de la piel. Seguir las pautas de <strong>prevenci\u00f3n<\/strong> es relativamente f\u00e1cil podr\u00e1s as\u00ed disfrutar solo de los <strong>efectos positivos de tomar el sol<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00bfEs posible conseguir un <strong>bronceado saludable<\/strong>?<\/p>\n<p>Sabemos que la radiaci\u00f3n solar es el m\u00e1ximo enemigo de la juventud de nuestra piel. Pero tampoco hace falta que nos paseemos debajo de una sombrilla durante el verano para conservar la salud de la piel. Sigue los <strong>4 pasos para preparar tu piel<\/strong> y <strong><u>disfruta de un bronceado saludable<\/u><\/strong>.<\/p>\n<p>[Tweet \u00abPrepara la #piel para el sol con #hidrataci\u00f3n y #protecci\u00f3n para conseguir un bronceado duradero y saludable\u00bb]<\/p>\n<p><strong>\u00a1UNO! PIEL HIDRATADA<\/strong><\/p>\n<p>El objetivo es conseguir una piel <strong>sin impurezas, hidratada y nutrida<\/strong> en profundidad. Para ello y en primer lugar, es imprescindible proporcionar una hidrataci\u00f3n desde el <strong>interior<\/strong>: beber un m\u00ednimo de <strong>dos litros de agua<\/strong> al d\u00eda. En segundo lugar, las cremas nos proporcionaran la necesaria <strong>hidrataci\u00f3n externa<\/strong>. La <strong>Rosa de Mosqueta<\/strong> tiene un alto <strong>poder nutritivo<\/strong> para nuestra piel ya que hidrata, revitaliza y reafirma la epidermis.<br \/>\n<br \/>\nEl <strong>aceite de arg\u00e1n<\/strong> es tambi\u00e9n un <strong>activo muy hidratante<\/strong> para la piel. La <a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/80-crema-corporal-argan.html\">Crema Corporal Arg\u00e1n de Soivre<\/a> contiene una elevada cantidad de <strong>vitamina E<\/strong> y un 80% de <strong>\u00e1cidos grasos<\/strong> esenciales que le aportan hidrataci\u00f3n y la regeneran.<\/p>\n<p><strong>\u00a1DOS! EXFOLIACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>Para tener una piel sana y bonita es muy importante realizar una <strong>exfoliaci\u00f3n<\/strong> de la piel una vez a la semana. Servir\u00e1 para eliminar impurezas y c\u00e9lulas muertas y <strong>estimular la regeneraci\u00f3n<\/strong> de la piel. En Soivre ponemos a tu disposici\u00f3n 4 exfoliantes corporales con micropart\u00edculas 100% <strong>naturales a base de coco y hueso de albaricoque<\/strong>. Escoge el que mejor se adapte a las necesidades de tu piel:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/86-gel-exfoliante-frutos-rojos.html?utm_source=blog_soivre&amp;utm_medium=enlace_texto&amp;utm_content=producto&amp;utm_campaign=art_20062016\"><strong>Gel exfoliante de frutos rojos<\/strong>:\u00a0<\/a> con extracto de fresa y Vitamina E, acci\u00f3n antioxidante, para \u00a0una piel \u00a0resplandeciente.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/35-gel-exfoliante-coco.html?utm_source=blog_soivre&amp;utm_medium=enlace_texto&amp;utm_content=producto&amp;utm_campaign=art_20062016\"><strong>Gel exfoliante de coco<\/strong>:<\/a> con Aceite de coco y mono\u00ef de Tahit\u00ed acci\u00f3n hidratante intensiva.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/34-gel-exfoliante-de-citricos.html?utm_source=blog_soivre&amp;utm_medium=enlace_texto&amp;utm_content=producto&amp;utm_campaign=art_20062016\"><strong>Gel exfoliante de c\u00edtricos<\/strong>:<\/a>\u00a0con Vitamina C aporta vitalidad y energ\u00eda a tu piel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/87-gel-exfoliante-te-verde.html?utm_source=blog_soivre&amp;utm_medium=enlace_texto&amp;utm_content=producto&amp;utm_campaign=art_20062016\"><strong>Gel exfoliante de t\u00e9 verde:<\/strong><\/a> con Extracto de t\u00e9 verde y Vitamina E, un aliado para combatir el envejecimiento<\/li>\n<\/ul>\n<p>Descubre los <a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/los-beneficios-de-los-exfoliantes-corporales-naturales\/\">beneficios de los exfoliantes naturales de Soivre<\/a> y c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/como-exfoliar-la-piel\/\">exfoliar la piel de forma correcta<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u00a1TRES! ALIMENTACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>Para conseguir un buen bronceado debemos tomar alimentos con alto contenido de <strong>caroteno<\/strong>. Las zanahorias, tomates, calabazas y las espinacas nos proporcionan esta sustancia que contribuye a incrementar los niveles de melanina en nuestra piel. <strong>La melanina<\/strong> es la responsable del <strong>color<\/strong> de nuestra piel, a m\u00e1s melanina m\u00e1s bronceado y al mismo tiempo, act\u00faa como <strong>filtro de protecci\u00f3n<\/strong> frente a los rayos ultravioletas para evitar da\u00f1os en las capas m\u00e1s profundas y delicadas de la piel.<\/p>\n<p>Una dieta rica en <strong>vitamina C<\/strong> y la <strong>vitamina E<\/strong> es imprescindible para la salud y bronceado de nuestra piel. La vitamina C nos protege del envejecimiento prematuro de la piel <strong>combatiendo los radicales libres<\/strong>. La obtenemos de frutas como el kiwi, las naranjas, limones o fresas, entre otras. La vitamina E nos ayudar\u00e1 a <strong>mantener el bronceado y la salud<\/strong> de nuestra piel. La podemos obtener incorporando vegetales de hoja verde a nuestra dieta como las espinacas, el br\u00f3coli y tambi\u00e9n frutos secos.<\/p>\n<p><strong>\u00a1CUATRO! PROTECCI\u00d3N SOLAR<\/strong><\/p>\n<p>Es el \u00faltimo paso pero no por eso menos importante. <strong><u>La protecci\u00f3n solar es b\u00e1sica<\/u><\/strong> y no s\u00f3lo en verano, debemos aplicar protecci\u00f3n solar <strong>siempre<\/strong> que expongamos la <strong>piel al sol<\/strong>. Sigue nuestros consejos para <a href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/fotoprotector-consejos-para-escoger-adecuado-para-tu-piel\/\">escoger el fotoprotector m\u00e1s adecuado<\/a> para tu piel.<\/p>\n<p>Siguiendo estos 4 sencillos pasos tendr\u00e1s una <strong><u>piel preparada para recibir y disfrutar de los rayos del sol<\/u><\/strong>. Recuerda que lo mejor es exponerte cada d\u00eda entre 10 y 15 minutos hasta que consigas un bronceado perfecto y duradero y sobre todo, no te olvides de ponerte protecci\u00f3n cuando ya est\u00e9s morena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya empezamos a notar los rayos del sol sobre nuestra piel. Es una gran sensaci\u00f3n pero tambi\u00e9n es el momento de prepararnos para la llegada del buen tiempo. La radiaci\u00f3n  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"inline_featured_image":false,"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[319],"tags":[410,475,479],"class_list":["post-5039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuerpo","tag-cuidados","tag-piel","tag-verano"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5039\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}