L'été touche à sa fin, et avec lui les jours de soleil et de plage. Cela peut également signifier la perte de votre belle peau bronzée. Mais ne vous inquiétez pas, car nous vous expliquons aujourd'hui 5 astuces pour prolonger votre bronzage de quelques semaines, même si les heures d'ensoleillement diminuent de jour en jour, avec l'arrivée de l'automne.
1) Incorporez à votre régime alimentaire des aliments qui stimulent le bronzage
L'alimentation est la clé pour entretenir son bronzage, le prolonger et surtout protéger et soigner sa peau. Certains aliments contribuent à stimuler la production de mélanine et à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau.
Pour cela, nous recommandons les aliments à forte teneur en bêta-carotène et en vitamine E.. Le bêta-carotène est idéal pour obtenir un bronzage naturel en stimulant la mélanine dans la peau. La vitamine E est un puissant antioxydant qui contribue à vous protéger des dommages causés par les rayons UV et les polluants environnementaux.
En ce qui concerne le bêta-carotène, tout le monde sait que les carottes sont très appréciées pour booster le bronzage. Mais les carottes ne sont pas les seules à nourrir votre bronzage. Il existe bien d'autres légumes et fruits que vous reconnaîtrez par un point commun : ils sont tous ils se caractérisent par une couleur orange, rouge ou verte. Essayez avec des aliments sains tels que les épinards, la citrouille, le poivron rouge, le brocoli, les tomates, la papaye et les oranges.
La vitamine E se trouve dans les noix, le pain aux graines et les céréales, et dans tous ces légumes verts. L'ajout de légumes tels que les blettes, les épinards, les brocolis et les asperges à votre alimentation quotidienne vous apportera une multitude de nutriments et vous aidera à lutter contre les dommages causés par le soleil pendant l'été.
2. Exfoliez votre peau
L'exfoliation du corps est très importante pour préparer la peau avant un bain de soleil et pour avoir une peau saine. bronzage sain étape par étape. Un gommage par semaine sur le corps et le visage suffit amplement à éliminer les cellules mortes et à vous préparer à un beau bronzage durable. Si vous vous exfoliez régulièrement, vous constaterez que votre peau absorbe mieux les crèmes ou les lotions et que la couleur de votre teint est plus uniforme, évitant ainsi l'apparition de taches.
3. Hydrater pour un bronzage plus durable
L'hydratation est un élément clé et essentiel si vous souhaitez prolonger votre bronzage de quelques semaines. N'oubliez pas de nettoyer votre peau matin et soir avant de l'hydrater. Pour hydrater la peau, de nombreux ingrédients naturels sont bénéfiques. Par exemple, l'aloe vera.
Cette plante est connue pour ses nombreuses propriétés. Elle améliore le soin de la peau après une exposition prolongée au soleil, apaise les brûlures et les irritations, facilite sa régénération et apporte une grande hydratation aux personnes souffrant de peau sèche. Faites-vous partie de ceux qui utilisent la aloe vera pour la peau en été? Consultez la liste des propriétés qui vous laisseront sans voix.
Nous vous recommandons d'essayer le Gel d'aloe vera de la marque pharmaceutique Soivre, sans paraben, sans alcool et sans colorant. Son gel hydratant naturel, 100% aloe vera, protège, adoucit et hydrate votre corps en douceur. Il est également utile même après l'épilation, car il apaise les irritations.
4. Huiles de bronzage naturelles
Une autre option consiste à appliquer des huiles corporelles après la douche. Elles aident à retenir l'humidité et l'eau dans la peau. Bronze à l'huile doré qui non seulement nourrit et adoucit le derme, mais rehausse le bronzage et illumine le teint, ce que nous recherchons toutes après l'été. Il est conçu pour fournir un Le ton doré aux subtils reflets de bronze stimule le bronzage, ce bronzage naturel que nous aimons tant ! Comme il s'agit d'une huile sèche, sa texture est légère et vous sentirez une peau agréablement douce et hydratée.
Avec Golden Oil Bronze, vous chouchouterez votre peau grâce aux ingrédients naturels qui entrent dans sa composition, soit pas moins de 94% de ses composants. L'un d'entre eux est la vitamine E, l'une des vitamines les plus importantes pour nous protéger des dommages causés par le soleil, avec prudence.
5. N'oubliez pas de boire de l'eau
Après des journées passées sur le sable et l'herbe au bord de la piscine, il est normal que la brise et le soleil déshydratent la peau. Le moyen le plus naturel de lutter contre ce phénomène et d'hydrater la peau est de boire de l'eau. L'eau nous hydrate de l'intérieur et améliore l'aspect de notre peau en la rendant plus élastique. Un teint déshydraté a tendance à paraître terne et sans éclat. C'est pourquoi il est nécessaire de boire 1 à 2 litres par jour, tout en consommant des fruits riches en jus.
Si vous suivez tous ces conseils simples, vous êtes sûr de prolonger votre bronzage de quelques semaines et d'avoir bonne mine. Dites bonjour à septembre avec votre plus beau bronzage et votre peau plus lumineuse et hydratée que jamais.
