Dans ce guide sur comment prendre soin de ses cheveux Nous partageons avec vous les conseils de beauté des experts pour une crinière spectaculaire. Qui a dit que la perfection n'existait pas ?
Comment prendre soin de vos cheveux : 22 conseils et astuces
Coiffures
- Même au risque d'avoir les cheveux en bataille, ne pas porter de coiffure trop serrée et dans laquelle les cheveux sont trop étirés. La tension endommage le follicule pileux et peut provoquer une alopécie de traction.
- Brossez vos cheveux avec une brosse douce. poils naturels. Faites-le doucement des racines aux pointes, au moins une fois par jour, pendant 2 minutes.
- Tous les deux ou trois mois, allez chez le coiffeur pour traitement nourrissant professionnel et une coupe de cheveux. Vous obtiendrez des cheveux plus forts et stimulerez leur croissance.
- Le naturel sera toujours le plus sain. Dans cette ligne éviter de punir les cheveux avec des teintures et d'autres produits chimiques agressifs au nom de l'esthétique.
La nutrition
- Recherchez des shampooings et des après-shampooings contenant ces ingrédients actifs nourrissants et hydratants : aloe vera, protéines de soie, huile de macadamia, huile d'arganbeurre de karité et huile de jojoba.
- Besoins en matière de cheveux traitements nutritionnels au moins une fois par mois. Si vos cheveux sont secs, les produits à base d'huile sont idéaux ; s'ils sont gras, les traitements à base de plantes sont les meilleurs.
- Le jus de citron est le trésor que les grands-mères utilisaient pour rendre leurs cheveux plus brillants. Il suffit de mouiller la paume des mains dans du jus de citron et de les faire glisser des racines aux pointes.
- Traitements pour apporter des protéines à vos cheveux. Mélangez un jaune d'œuf avec de l'huile d'olive tiède, appliquez-le sur vos cheveux et laissez-le agir pendant 20 à 30 minutes. Retirez ensuite le traitement avec un lavage normal.
- Les compléments alimentaires vous aideront à avoir une meilleure santé générale et des cheveux plus sains. Ils ne remplacent pas un régime alimentaire équilibré, mais ils atténuent les éventuelles carences de votre alimentation.
Protection de l'environnement
- Utilisez un produit de protection contre la chaleur avant de travailler votre coiffure à l'aide d'une source de chaleur telle qu'un sèche-cheveux, un lisseur ou un fer à friser.
- Les cheveux doivent toujours être secs avant d'utiliser un lisseur ou des pinces à cheveux, sinon la structure de la cuticule du cheveu risque d'être endommagée.
- Si vous utilisez quotidiennement un appareil de coiffure thermique pour vous coiffer, il est conseillé de protéger vos cheveux à l'aide d'une crème chauffante. masque pour cheveux secs ou abîmés.
- Évitez d'utiliser des peignes et des épingles à cheveux en métal, car ils endommagent la cuticule et le cuir chevelu. Assurez-vous que les appareils à cheveux que vous utilisez sont dotés d'un revêtement en céramique.
- Massez doucement votre cuir chevelu avant de vous coucher. Cela stimule la circulation et aide les cheveux à pousser plus rapidement.
- Adoptez des oreillers et des draps en soie. Le coton crée des frottements et des ébouriffements, tandis que la housse en soie empêche les cheveux de se casser lorsque vous bougez la tête pendant la nuit.
Nettoyage
- N'utilisez jamais un shampooing qui n'est pas spécifiquement adapté à votre type de cheveux (colorés, indisciplinés, secs, fins et raides, cassants, frisés) et à la qualité de votre cuir chevelu.
- Changez de shampooing tous les deux ou trois mois. Les cheveux évoluent avec le temps - de gras, ils peuvent devenir normaux - et vous devez être conscient de ces changements.
- Avant le shampooing, vérifiez que tous les cheveux sont bien mouillés. N'appliquez pas plus d'une cuillère à café si vos cheveux sont courts et environ la taille d'une cuillère à soupe si vos cheveux sont longs.
- Rincez toujours abondamment votre shampooing pour éviter que les résidus de produit ne nuisent à la brillance de vos cheveux.
- Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours, car ils se dessèchent. Deux ou trois fois par semaine suffisent.
- Laver les cheveux avec eau tiède. L'eau chaude lui donne un aspect terne.
- Après le lavage, il suffit de l'envelopper dans une serviette pendant quelques minutes pour absorber l'humidité. Ne le frottez pas. Lorsqu'il est mouillé, il est plus fragile que jamais.
Soins des cheveux : sept anges gardiens à la rescousse
Dans votre kit d'ustensiles et de produits sur comment prendre soin de ses cheveux ne devrait pas manquer :
- Un shampooing adapté
- Un après-shampooing (de préférence de la même marque que le shampooing)
- Masque nourrissant ou hydratant
- Un sérum protecteur pour les pointes et avec un écran solaire
- Un peigne à longues dents (pour démêler en douceur)
- Une brosse en poils naturels
- Ampoules de vitamine C (une fois par semaine, une dose directe de vitamine C vous donnera un éclat incomparable).
Comme vous l'avez lu jusqu'ici. Il n'est pas difficile d'avoir des cheveux sains. Suivez les conseils que nous vous avons donnés dans ce guide et, très important, évitez le stress et les visages allongés. La tranquillité et la joie sont aussi des sources de bien-être pour tout votre être.
