{"id":4760,"date":"2015-12-17T00:00:00","date_gmt":"2015-12-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soivre.salvadoronline.ovh\/?p=4760"},"modified":"2019-05-20T13:05:45","modified_gmt":"2019-05-20T13:05:45","slug":"comment-soigner-une-peau-deshydratee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/como-cuidar-la-piel-deshidratada\/","title":{"rendered":"Comment soigner une peau d\u00e9shydrat\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Il nous arrive parfois de ressentir des tiraillements au niveau de la peau. Cette sensation d\u00e9sagr\u00e9able peut \u00eatre un sympt\u00f4me de d\u00e9shydratation. Aujourd'hui, nous allons donc nous concentrer sur la mani\u00e8re de <strong><a title=\"soigner les peaux d\u00e9shydrat\u00e9es\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">soigner les peaux d\u00e9shydrat\u00e9es<\/a>\u00a0<\/strong>et d'apporter une solution \u00e0 ce probl\u00e8me inconfortable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La peau se d\u00e9shydrate lorsque le corps perd plus d'eau qu'il n'en absorbe.<\/strong> La d\u00e9shydratation est \u00e9galement li\u00e9e \u00e0 la perte de sels min\u00e9raux ou d'eau. <a title=\"\u00e9lectrolytes \" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Electrolito\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9lectrolytes <\/a>du corps. Chaque jour, notre corps excr\u00e8te environ deux litres d'eau et ce liquide doit \u00eatre renouvel\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En outre, la plupart des r\u00e9actions se produisent dans un environnement aqueux. Il est donc important de maintenir des niveaux de liquide stables \u00e0 l'int\u00e9rieur des cellules et dans la circulation sanguine. En outre, une d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re peut modifier l'\u00e9paisseur du sang et rendre les r\u00e8gles plus douloureuses, voire en modifier la fr\u00e9quence.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais concentrons-nous sur la peau. L'ensemble du corps humain, \u00e0 l'exception de l'\u00e9piderme, est constitu\u00e9 d'environ 60 % d'eau. L'\u00e9piderme, quant \u00e0 lui, contient 20 \u00e0 30 % d'eau, et sa couche externe 20 \u00e0 30 % d'eau. <em>couche corn\u00e9e<\/em> (une paroi qui emp\u00eache l'\u00e9vaporation), a 10 \u00e0 20 %.  Si le pourcentage de la <em>couche corn\u00e9e <\/em>est inf\u00e9rieur \u00e0 ces chiffres, la peau est d\u00e9shydrat\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Notre peau nous appartient <strong>premi\u00e8re barri\u00e8re pour lutter contre les agents ext\u00e9rieurs.<\/strong> Et cela n'a pas d'importance si vous avez <a title=\"peau grasse\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/blog\/?s=piel+grasa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>peau grasse<\/strong>,<\/a> Si vous avez la peau s\u00e8che ou mixte, vous \u00eates toujours vuln\u00e9rable \u00e0 la d\u00e9shydratation. Dans ce cas, l'aspect de la peau devient terne, rugueux, craquel\u00e9 et plus r\u00eache au toucher.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Savez-vous ce qui provoque la d\u00e9shydratation de votre peau ? Nous vous l'expliquons ci-dessous :-)<\/p>\n<h2><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Causes de la d\u00e9shydratation de la peau<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le <strong>soif<\/strong> est un <strong>un signe que le corps a besoin d'\u00eatre approvisionn\u00e9 en eau<\/strong> qui compense la perte. Cependant, nous ne percevons pas toujours clairement ce signal. Si l'on est tr\u00e8s concentr\u00e9 sur une activit\u00e9, si l'on est stress\u00e9 ou si l'on est en voyage, le corps d\u00e9tourne son attention. Nous oublions de boire de l'eau et d'autres besoins physiologiques parce que le signal est masqu\u00e9 par des urgences qui d\u00e9tournent notre attention. Certains confondent m\u00eame la soif avec la faim ou le besoin de certains aliments riches en liquides : past\u00e8ques, soupes...<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La d\u00e9shydratation l\u00e9g\u00e8re est un ph\u00e9nom\u00e8ne courant et nous pouvons nous en remettre facilement. Cependant, la d\u00e9shydratation qui se refl\u00e8te dans la peau est g\u00e9n\u00e9ralement mod\u00e9r\u00e9e ou grave. Certains de ses<strong> causes<\/strong> sont :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Transpiration<\/strong>C'est la cause la plus commune et la plus fr\u00e9quente de d\u00e9shydratation. Les journ\u00e9es \u00e0 la plage avec bain de soleil, les marathons, les exercices physiques intenses pendant plus d'une heure, les randonn\u00e9es par temps chaud et bien d'autres activit\u00e9s provoquent une forte transpiration.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Acteurs externes<\/strong>Dans le cadre de la<strong> <a title=\"l&#039;hiver\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/blog\/conseils-pour-les-soins-de-la-peau-en-hiver\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l'hiver<\/a><\/strong> la peau a tendance \u00e0 se dess\u00e9cher davantage au froid. Les produits d'hygi\u00e8ne contenant des tensioactifs, la pollution de l'air par les hydrocarbures, le chauffage et la climatisation, les \u00e9pilations \u00e0 l'acide, etc. ass\u00e8chent \u00e9galement la peau...<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Exc\u00e8s d'urine<\/strong>Les personnes souffrant de maladies qui augmentent la fr\u00e9quence des mictions doivent faire tr\u00e8s attention au volume d'eau qu'elles consomment. Les m\u00e9dicaments diur\u00e9tiques nous font \u00e9galement perdre plus d'urine que la normale.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Fi\u00e8vre<\/strong>La fi\u00e8vre augmente la temp\u00e9rature corporelle et le corps a besoin de plus de liquides pour maintenir ses fonctions. D'autre part, la fi\u00e8vre nous fait transpirer. Il s'agit d'un m\u00e9canisme du corps pour abaisser l\u00e9g\u00e8rement la temp\u00e9rature, car la sueur sur la peau la refroidit.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Vomissements<\/strong>C'est une autre fa\u00e7on de perdre rapidement de l'eau dans notre corps. Nous perdons non seulement les sucs gastriques, mais aussi d'autres substances pr\u00e9sentes dans notre syst\u00e8me digestif qui maintiennent l'\u00e9quilibre hydrique.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Diarrh\u00e9e<\/strong>Lorsque nous avons mang\u00e9 des aliments contenant des bact\u00e9ries, des virus ou des parasites que notre organisme ne sait pas traiter, nous souffrons souvent de diarrh\u00e9e, ce qui entra\u00eene une perte d'eau importante.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Br\u00fblures<\/strong>Les br\u00fblures laissent les couches de la peau dans un \u00e9tat critique. Qu'il s'agisse d'un coup de soleil, d'un incendie ou d'un contact avec des surfaces \u00e0 haute temp\u00e9rature, les l\u00e9sions de l'\u00e9piderme - et parfois des couches internes - sont tr\u00e8s douloureuses. Les br\u00fblures entra\u00eenent une perte importante de liquide \u00e0 travers la peau endommag\u00e9e. Les tissus rompus \u00e0 l'air libre perdent du liquide par \u00e9vaporation et par contact avec des tissus absorbants (bandages, v\u00eatements...).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Signes de d\u00e9shydratation<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Selon les experts, une d\u00e9shydratation l\u00e9g\u00e8re se traduit par des signes tels que la soif (l'alerte de base), des maux de t\u00eate, une faiblesse musculaire, de la fatigue, des vertiges et de la l\u00e9thargie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les sympt\u00f4mes d'une d\u00e9shydratation mod\u00e9r\u00e9e sont l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rents. On observe une s\u00e9cheresse de la bouche, une g\u00eane lors de la d\u00e9glutition de la salive, un faible volume d'urine, une lourdeur des membres, une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque et un manque d'\u00e9lasticit\u00e9 de la peau.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Enfin, la d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re est une urgence m\u00e9dicale potentiellement mortelle si elle n'est pas trait\u00e9e. Elle se caract\u00e9rise par une soif extr\u00eame, l'absence d'urine, une respiration acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e, une alt\u00e9ration de l'\u00e9tat mental (difficult\u00e9 \u00e0 penser, \u00e0 reconna\u00eetre les objets et les autres, incapacit\u00e9 \u00e0 calculer), une peau froide et cendr\u00e9e. En outre, la peau ne se r\u00e9tablit pas facilement si on la pince ou si on appuie dessus.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">Soins pour les peaux d\u00e9shydrat\u00e9es<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une fois la cause de la d\u00e9shydratation identifi\u00e9e, il convient d'appliquer les mesures suivantes <strong>des soins sp\u00e9cifiques.<\/strong> Le conseil de base universel est de boire davantage d'eau et d'autres boissons contenant des \u00e9lectrolytes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les personnes atteintes de dermatite atopique ou d'ichtyose ont tendance \u00e0 avoir une peau plus s\u00e8che. Cette s\u00e9cheresse est due \u00e0 des anomalies du m\u00e9tabolisme des lipides et des prot\u00e9ines. Dans ce cas, des cr\u00e8mes sp\u00e9ciales recommand\u00e9es par un dermatologue sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vous avez un <strong><a title=\"peau s\u00e8che \" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/blog\/guia-cuidado-de-la-piel-seca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">peau s\u00e8che <\/a><\/strong>actuel, vous devez trouver <strong><a title=\"cr\u00e8mes hydratantes \" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/home\/25-crema-facial-aceite-argan.html\/?search_query=crema+facial+argan&amp;results=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cr\u00e8mes hydratantes <\/a><\/strong>et des \u00e9mollients contenant de l'huile d'argan, de l'acide hyaluronique, du collag\u00e8ne, des vitamines, des l\u00e9cithines, de la glyc\u00e9rine et du miel.  Votre rituel quotidien devrait \u00eatre de profiter des produits cosm\u00e9tiques naturels qui captent l'eau et cr\u00e9ent une barri\u00e8re pour emp\u00eacher l'\u00e9vaporation.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Maintenant, regardez votre peau de plus pr\u00e8s - pensez-vous avoir une peau d\u00e9shydrat\u00e9e ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En alguna ocasi\u00f3n quiz\u00e1s hemos\u00a0sentido\u00a0tirantez en la piel. Esta desagradable sensaci\u00f3n puede ser un s\u00edntoma de deshidrataci\u00f3n. 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