{"id":4860,"date":"2016-05-02T00:00:00","date_gmt":"2016-05-02T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soivre.salvadoronline.ovh\/?p=4860"},"modified":"2019-05-17T07:01:16","modified_gmt":"2019-05-17T07:01:16","slug":"conseils-pour-raffermir-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/consejos-para-reafirmar-la-piel\/","title":{"rendered":"Conseils pour raffermir la peau"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Es una mezcla de sensaciones raras las que sentimos al mirarnos al espejo y ver que la piel muestra signos de flacidez. Y lo peor es que hemos notado c\u00f3mo la situaci\u00f3n se agrava con el paso del tiempo. \u00bfNo sabes qu\u00e9 hacer? En <a title=\"soivre cosmetics\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>SOIVRE<\/strong><\/a> te lo contamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> \u00a1\u00c1nimos!, que somos multitud<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Millones de mujeres en el mundo tenemos una lucha diaria contra la flacidez. \u00c1nimo, podemos combatir este problema si incorporamos a nuestra rutina de cuidado y belleza una serie de buenas pr\u00e1cticas para evitar la flacidez en la piel ;-)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No hay varita m\u00e1gica, ni f\u00f3rmula ni cirug\u00eda salvadora que elimine el problema. Pero s\u00ed que es cierto que <strong>la flacidez desaparece o se aten\u00faa si la atacamos desde diferentes frentes<\/strong> como: la alimentaci\u00f3n, la cosm\u00e9tica natural, ejercicios, masajes, salud emocional, h\u00e1bitos saludables, la postura y el entorno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y recuerda, el \u00e9xito est\u00e1 en la constancia y es necesario adem\u00e1s ser pacientes. Piensa que ha aparecido lentamente en tu piel y al mismo ritmo desaparecer\u00e1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[Tweet \u00abLa flacidez de la #piel desaparece o se aten\u00faa si la atacamos desde diferentes frentes\u00bb]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfPor qu\u00e9 la piel se vuelve fl\u00e1cida?<\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La piel se vuelve fl\u00e1cida producto de la falta de nutrientes debido a una <strong>alimentaci\u00f3n desequilibrada<\/strong> o rica en comida azucarada y procesada.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Los fibroblastos son las c\u00e9lulas de tu piel encargadas de producir col\u00e1geno y elastina. Con el paso del tiempo los fibroblastos disminuyen su actividad.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Falta de ejercicios f\u00edsicos<\/strong> que tonifiquen los m\u00fasculos que sostienen la piel.<\/li>\n<li><strong>Estados emocionales que generan tensi\u00f3n<\/strong> y los vasos sangu\u00edneos de tus m\u00fasculos se contraen. Esta contracci\u00f3n altera la absorci\u00f3n de nutrientes y otros procesos celulares.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Por <strong>cambios bruscos de peso<\/strong> o por el embarazo, estos cambios no dan tiempo a los tejidos conectivos antes estirados, a recuperar poco a poco un nuevo tama\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La <strong>menopausia disminuye la producci\u00f3n de col\u00e1genos<\/strong> y por tanto la piel pierde firmeza.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Consejos para reafirmar la piel y evitar la flacidez<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para empezar, vamos a tomarnos este cambio con calma. <strong>\u00a1Basta de estr\u00e9s y angustia innecesarias!<\/strong> Aunque no lo creas, tus emociones dejan huellas en la piel. Relaj\u00e9monos y llevemos adelante nuestro plan con respeto hacia nuestro cuerpo, gratitud por todo lo que nos facilita y amor.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Masajes en el rostro y el resto del cuerpo<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\"><strong><a title=\"Masajes para aplicarse correctamente las cremas hidratantes para la cara\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/masajes-para-aplicarse-las-cremas-hidratantes-para-la-cara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Los masajes<\/a> har\u00e1n que los m\u00fasculos se relajen, que la piel mejore en su circulaci\u00f3n<\/strong> y que los tejidos se descongestionen. Lo ideal ser\u00eda que cada d\u00eda \u2013si puedes- dediques unos minutos a una breve sesi\u00f3n de automasaje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">En el rostro te recomendamos una limpieza minuciosa con el <a title=\"agua micelar\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/89-agua-micelar-soivre-.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=art_020516\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>agua micelar<\/strong><\/a> SOIVRE para eliminar los restos de maquillaje o suciedad. A diario tambi\u00e9n puedes usar nuestras <a title=\"flash lifting\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/49-flash-lifting.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=art_020516\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ampollas de Flash Lifting<\/strong><\/a>, que combaten la sequedad, la piel apagada y la flacidez gracias a su excepcional combinaci\u00f3n de principios activos: <strong>col\u00e1geno, vitamina C, \u00e1cido hialur\u00f3nico y aloe vera<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">Y adem\u00e1s, por la ma\u00f1ana puedes aplicarte nuestra <a title=\"crema facial de uva\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/37-crema-de-uva-facial.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=art_020516\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>crema facial de uva SOIVRE<\/strong><\/a>, que es la m\u00e1s indicada para pieles con problemas de flacidez y arrugas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">\u00a1Conseguir\u00e1s una piel m\u00e1s firme y sedosa!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">En el cuerpo apl\u00edcate nuestra <a title=\"crema corporal con aceite de argan\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/home\/80-crema-corporal-argan.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=art_020516\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>crema corporal de aceite de Arg\u00e1n<\/strong><\/a> a diario. Tiene un alto poder nutritivo, hidrata en profundidad, revitaliza y reafirma la piel de todo el cuerpo. Y si puedes, apl\u00edcatela con un suave masaje ya que este favorecer\u00e1 su absorci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Ejercicios para ganar tono y firmeza<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\"><strong>La piel fl\u00e1cida es una expresi\u00f3n de la debilidad muscular<\/strong>. Por tanto, necesitas una rutina de ejercicios para la tonificaci\u00f3n :-)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">Puedes acudir al gimnasio y dejarte asesorar por un entrenador que te indique una serie de ejercicios para fortalecer y tonificar tus m\u00fasculos. Una vez aprendes bien la rutina, puedes realizarlos en casa por tu cuenta. Y\u2026 s\u00e9 paciente. No esperes resultados en un mes, m\u00ednimo ser\u00e1n necesarios de 3 a 6 meses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[Tweet \u00abLos #masajes har\u00e1n que los m\u00fasculos se relajen, que la #piel mejore su circulaci\u00f3n #flacidez \u00ab]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfQu\u00e9 comer para reafirmar la piel?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos <strong>alimentos que promueven la producci\u00f3n de col\u00e1geno y la firmeza en la piel<\/strong> y que debes agregar a tu dieta son: aguacate, alga espirulina, zanahoria, manzana, leches de origen vegetal, almendras, semillas de s\u00e9samo, aceite de oliva, miel de abeja o jalea real, jugo de aloe vera y los <a title=\"11 alimentos con vitamina C para la piel\" href=\"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/alimentos-vitamina-c-para-la-piel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>alimentos ricos en vitamina C<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">H\u00e1bitos saludables que reafirmar\u00e1n tu piel<\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Duchas con agua fr\u00eda y luego pon hielo \u2013envuelto en un pa\u00f1o- en las zonas fl\u00e1cidas.<\/li>\n<li>Masajes exfoliantes y energ\u00e9ticos con aceite de coco o aceite de oliva y sal gruesa en grano.<\/li>\n<li>Practicar meditaci\u00f3n u otra t\u00e9cnica de relajamiento profunda para todos los m\u00fasculos.<\/li>\n<li>Ingerir dos litros de agua cada d\u00eda y comer m\u00e1s prote\u00ednas.<\/li>\n<li>Haz que tu coraz\u00f3n bombee con fuerza: bailar, nadar, correr, yoga\u2026<\/li>\n<li>Gimnasia facial cada d\u00eda ante el espejo, \u00a1hace milagros!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y como siempre, constancia y paciencia ;-)<\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Guardar<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una mezcla de sensaciones raras las que sentimos al mirarnos al espejo y ver que la piel muestra signos de flacidez. Y lo peor es que hemos notado c\u00f3mo  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"inline_featured_image":false,"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[319],"tags":[326],"class_list":["post-4860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuerpo","tag-cuidado-de-la-piel"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}