Con el paso de los a\u00f1os aparecen las arrugas en la piel: son las huellas de las experiencias, son los recuerdos de los d\u00edas ganados y perdidos, son los momentos compartidos con tus familiares y amigos\u2026 Tus silencios, tus gritos, tus miedos, tus triunfos y carcajadas a pesar de todo. Son hermosas tus arrugas y podr\u00edamos hacerles un poema pero intuimos que te gustar\u00eda conocer los mecanismos fisiol\u00f3gicos que hay detr\u00e1s de estas benditas marcas para combatirlas mejor.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la raz\u00f3n biol\u00f3gica de las arrugas?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 exactamente produce el envejecimiento en nuestra piel? Las arrugas surgen de forma natural por diversos factores. Sobre algunos podemos influir y sobre otros no, por lo que podemos afirmar que combatirlas es posible de forma parcial.<\/p>\n Las arrugas y otras l\u00edneas visibles<\/strong><\/a> en nuestro rostro y otras partes del cuerpo surgen como resultado de la gravedad, de los gestos m\u00edmicos<\/strong> que repetimos y del paso de los a\u00f1os que modifican todos los sistemas. Se reduce la cantidad de col\u00e1geno<\/a> y elastina que produce el organismo y dichas prote\u00ednas aportan la firmeza, sost\u00e9n e hidrataci\u00f3n a la piel.<\/strong><\/p>\n En SOIVRE<\/strong><\/a> te explicamos m\u00e1s en detalle c\u00f3mo y por qu\u00e9 aparecen las arrugas en la piel:<\/strong><\/p>\n En la epidermis -la capa externa- se hacen m\u00e1s lentos los procesos de renovaci\u00f3n celular.<\/strong> En el interior de cada c\u00e9lula se acumulan desechos que le impiden hacer bien sus funciones. Las c\u00e9lulas de la epidermis pierden su capacidad de retener agua y como las reacciones ocurren en un medio acuoso, se dificulta el desprendimiento de las c\u00e9lulas y la aparici\u00f3n de nuevas.<\/p>\n Con el paso de los a\u00f1os en la dermis -que es la capa intermedia- los fibroblastos fabrican las fibras de col\u00e1geno que mantienen la firmeza e hidrataci\u00f3n. Esta capa intermedia se adelgaza, pierde vasos sangu\u00edneos y cambia la coloraci\u00f3n de la piel de rosada a amarillenta.<\/strong> Por otro lado, la falta de ejercicios reduce la tonicidad muscular<\/strong> \u2013con la madurez tendemos a ser m\u00e1s sedentarios\u2013 y la piel cuelga y se pliega por la ausencia de sost\u00e9n.<\/p>\n Podemos ralentizar este envejecimiento intr\u00ednseco o estos signos biol\u00f3gicos del paso del tiempo. Las alternativas como las que comento m\u00e1s adelante est\u00e1n al alcance de tus manos.<\/p>\n [Tweet \u00abLas #arrugas aparecen porque en la #piel se hacen m\u00e1s lentos los procesos de renovaci\u00f3n celular.\u00bb]<\/p>\n Adem\u00e1s del proceso de envejecimiento que es natural e intr\u00ednseco, existen otros aspectos<\/strong> que desencadenan la aparici\u00f3n de arrugas de forma prematura, no est\u00e1n relacionados de forma directa con la edad biol\u00f3gica y s\u00ed con nuestro estilo de vida y nuestros h\u00e1bitos en general<\/strong>.<\/p>\n Los desencadenantes de las arrugas son:<\/p>\n Algunos de estos elementos son controlables y te ense\u00f1amos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n [Tweet \u00bb El consumo de tabaco no solo afecta a tu #piel sino a todo tu cuerpo.\u00bb]<\/p>\nEl proceso de la aparici\u00f3n de arrugas<\/strong><\/h2>\n
Promotores de las arrugas<\/strong><\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo evitar las arrugas?<\/strong><\/h2>\n
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