\u00bfC\u00f3mo conseguir mantener una piel bronceada durante casi todo el a\u00f1o? Hay mujeres que logran lucir durante meses un bonito y dorado color en la piel. \u00bfCu\u00e1les son sus secretos?<\/p>\n
Conseguir un buen bronceado m\u00e1s que un spring <\/em>es una marat\u00f3n. Debes ir poco a poco estimulando la producci\u00f3n de melanina en tu piel y esto conlleva realizar ciertos ajustes en nuestras rutinas de alimentaci\u00f3n y de cuidados con cosm\u00e9tica para la piel.<\/p>\n En lo que se refiere a la alimentaci\u00f3n te aconsejamos incluir alimentos ricos en betacaroteno <\/em>pues este interviene en el proceso de bronceado y aumenta la producci\u00f3n de melanina. Las variaciones en la concentraci\u00f3n de esta prote\u00edna hacen que cada ser humano tenga un color de piel diferente.<\/p>\n Por otro lado, los alimentos ricos en vitaminas B o E evitan la deshidrataci\u00f3n y la descamaci\u00f3n. Adem\u00e1s protegen la piel y prolongan el bronceado.<\/p>\n As\u00ed pues, la dieta para conseguir el bronceado<\/strong> perfecto incluye los siguientes alimentos:<\/p>\n Nuestro consejo: cada d\u00eda en la ma\u00f1ana toma un zumo de frutas frescas m\u00e1s uno de los alimentos mencionados que percibas compatible. Con ello, preparar\u00e1s tu piel para recibir los rayos de sol a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n Las mujeres que lucen un precioso bronceado conocen la importancia de la exfoliaci\u00f3n de la piel. En Soivre<\/strong><\/a> hemos formulado varios geles exfoliantes con micropart\u00edculas 100% naturales con propiedades para la limpieza y regeneraci\u00f3n de la piel.<\/p>\n Para unos mejores resultados en la exfoliaci\u00f3n te recomendamos que consultes este art\u00edculo<\/strong><\/a> donde explicamos paso a paso el procedimiento.<\/p>\n Algo imprescindible para conseguir un bronceado duradero y homog\u00e9neo y saludable es la aplicaci\u00f3n de un fotoprotector adecuado a nuestro tipo de piel. Los filtros solares nos permiten tomar el sol sin riesgos de quemaduras y mantienen nuestra piel hidratada.<\/strong> Y no solo eso, recuerda tambi\u00e9n lo siguiente: el uso del fotoprotector 30 minutos antes de salir de casa y renovarlo cada dos horas durante la exposici\u00f3n es clave para conseguir un bronceado saludable.<\/p>\n Adem\u00e1s del fotoprotector las cremas que aplicas despu\u00e9s del proceso deben tener propiedades antioxidantes e hidratantes, solo as\u00ed reparan de forma efectiva los posibles perjuicios de las radiaci\u00f3n solar. Cremas o geles con aloe vera, van de maravilla en estos momentos \u201cafter-sun\u201d. Por otro lado, para despu\u00e9s de los ba\u00f1os de sol tambi\u00e9n te recomendanos nuestra gama facial y corporal formulada a base de Panthenol<\/a>:<\/strong> este componente garantiza una\u00a0reparaci\u00f3n intensiva, hidrataci\u00f3n duradera\u00a0y alivio inmediato para la piel despu\u00e9s de la exposici\u00f3n solar<\/strong>.<\/p>\n [Tweet \u00abLos #FiltrosSolares permiten #tomarelsol sin riesgos de quemaduras y mantienen la #piel hidratada\u00bb]<\/p>\n Una \u00faltima recomendaci\u00f3n<\/strong> en cuanto a fotoprotecci\u00f3n: aplicarte sticks<\/em> solares para proteger de manera eficaz las zonas m\u00e1s sensibles<\/strong> como por ejemplo los p\u00e1rpados, los labios, el contorno de ojos, y para cubrir las cicatrices y tatuajes que no deseamos se oscurezcan o cambien de color. Estas barras de alta protecci\u00f3n incluyen barreras f\u00edsicas y qu\u00edmicas. Por ello son tan eficaces, incluso si te atreves a tomar el sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, la franja prohibida para exponernos al astro rey.<\/p>\n \u00bfSab\u00edas que una adecuada hidrataci\u00f3n mantiene el bronceado en tu piel?<\/strong> Insistimos: las cremas hidratantes ayudan a que adquieras un bronceado uniforme y lo mantengas. Puedes usar tratamientos hidratantes en profundidad, <\/em>hacerte masajes con aceites corporales y aplicarte varias veces al d\u00eda cremas hidratantes.<\/p>\nC\u00f3mo afecta la alimentaci\u00f3n en nuestro bronceado<\/h2>\n
\n
La importancia de la exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
Alternativas para broncearte y protegerte del sol<\/strong><\/h2>\n
<\/h2>\n
La importancia de la hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n