{"id":5172,"date":"2018-11-21T00:00:00","date_gmt":"2018-11-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soivre.salvadoronline.ovh\/?p=5172"},"modified":"2019-05-16T11:22:52","modified_gmt":"2019-05-16T11:22:52","slug":"conseils-dautomne-pour-une-peau-et-des-cheveux-sains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/tips-de-otono-para-un-pelo-y-una-piel-sana\/","title":{"rendered":"Conseils d'automne pour une peau et des cheveux sains"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>En automne, la peau et les cheveux souffrent du changement de saison, mais avec un peu d'attention, vous pouvez vous pr\u00e9parer au froid. Il suffit de quelques gestes quotidiens.<\/p>\n<p>Les basses temp\u00e9ratures d\u00e9shydratent la peau, d'o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d'en prendre davantage soin. En outre, les cheveux ont tendance \u00e0 s'affaiblir, et si nous ajoutons \u00e0 cela des p\u00e9riodes de stress ou une mauvaise alimentation, le probl\u00e8me peut s'aggraver.<\/p>\n<p><strong><u>Conseils pour une peau soign\u00e9e :<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>M\u00eame si le soleil est rarement au rendez-vous, les rayons UV sont toujours pr\u00e9sents. Utilisez donc un \u00e9cran solaire tous les jours pour prot\u00e9ger votre peau.<\/li>\n<li>N'oubliez pas de rester hydrat\u00e9. Non seulement \u00e0 l'ext\u00e9rieur avec des cr\u00e8mes hydratantes, mais aussi \u00e0 l'int\u00e9rieur en buvant au moins un litre et demi d'eau par jour.<\/li>\n<li>Ne vous lavez pas le visage avec de l'eau trop chaude, car cela \u00e9limine la couche protectrice de la peau.<\/li>\n<li>Effectuez des gommages. Ils vous aideront \u00e0 \u00e9liminer les cellules mortes de la peau tout en stimulant votre circulation sanguine.<\/li>\n<li>Mangez des l\u00e9gumes, des fruits, des aliments riches en antioxydants et en om\u00e9ga 3 et 6.<\/li>\n<li>Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter \u00e0 votre peau une hydratation suppl\u00e9mentaire en utilisant des masques.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous recommandons d'utiliser des cr\u00e8mes hydratantes sans parab\u00e8ne et sans toxine.<\/p>\n<p><strong><u>Conseils pour des cheveux sains en automne :<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Comme pour la peau, une alimentation saine est essentielle pour pr\u00e9venir la chute des cheveux et la perte de brillance. La levure de bi\u00e8re ou le germe de bl\u00e9 constituent une source nutritive pour les cheveux.<\/li>\n<li>Lorsque vous vous lavez les cheveux, il est fortement recommand\u00e9 de masser votre cuir chevelu pour stimuler la pousse.<\/li>\n<li>Utilisez de l'eau ti\u00e8de pour laver vos cheveux et ne les exposez pas \u00e0 une trop forte chaleur provenant de s\u00e8che-cheveux ou de lisseurs.<\/li>\n<li>Utilisez des shampooings sp\u00e9cifiques \u00e0 votre type de cheveux et des masques qui aident \u00e0 nourrir les cheveux d'une mani\u00e8re plus nourrissante. Vous pouvez m\u00eame les r\u00e9parer avec des traitements \u00e0 la k\u00e9ratine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est \u00e9galement conseill\u00e9 d'utiliser des shampooings sans silicone et anti-pollution. Ils vous aideront \u00e0 conserver des cheveux plus sains et plus vigoureux.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":15645,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"inline_featured_image":false,"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[324,507,323],"tags":[],"class_list":["post-5172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabello","category-mujeres","category-rostro"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5172"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5172\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}