{"id":847,"date":"2015-11-23T09:15:26","date_gmt":"2015-11-23T09:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/blog\/?p=847"},"modified":"2019-05-20T13:25:24","modified_gmt":"2019-05-20T13:25:24","slug":"conseils-pour-les-soins-de-la-peau-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soivrecosmetics.com\/fr\/consejos-cuidar-la-piel-durante-el-invierno\/","title":{"rendered":"19 conseils pour les soins de la peau en hiver"},"content":{"rendered":"

El invierno es una de las estaciones del a\u00f1o que m\u00e1s perjuicios causa a nuestra piel. Por eso hemos preparado para ti esta lista de consejos, para que aprendas a cuidar tu piel<\/strong><\/a> durante los meses de invierno.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cuidar la piel durante el invierno?<\/strong><\/span><\/h2>\n

#CONSEJO 1:\u00a0<\/strong>Bebe mucha agua<\/strong><\/p>\n

El ejercicio outdoor<\/em> durante el invierno deshidrata tu cuerpo con mucha facilidad. Seg\u00fan tu peso y edad bebe la cantidad de agua necesaria para que los \u00f3rganos de tu cuerpo funcionen correctamente.<\/p>\n

#CONSEJO 2:\u00a0<\/strong>Apl\u00edcate cremas hidratantes de cosm\u00e9tica natural <\/a>con m\u00e1s frecuencia<\/strong><\/p>\n

Es importante que mantengas hidratada la piel con cremas que incluyan entre sus principios activos el \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a><\/strong>. Lo ideal es que tengan una base de aceite (te lo puedes permitir si no tienes la piel grasa).<\/p>\n

 <\/p>\n

#CONSEJO 3:\u00a0<\/strong>Haz terapia restauradora de 8 horas<\/strong><\/p>\n

Dos o tres d\u00edas cada semana aplica en todo tu cuerpo una crema ultra hidratante antes de ir a dormir. Ponte tu pijama de algod\u00f3n y a descansar. Al otro d\u00eda, amanecer\u00e1s con una suavidad extraordinaria en la piel.<\/p>\n

#CONSEJO 4: Emplea bloqueadores de los agentes externos<\/strong><\/p>\n

Los aceites naturales ayudan a bloquear el acceso a la piel de los agentes externos deshidratantes.<\/p>\n

#CONSEJO 5: Usa protector solar<\/strong><\/p>\n

Si vas a practicar alg\u00fan deporte en zonas con nieve o con mayor altitud es muy importante aplicar el protector solar m\u00e1s adecuado para tu piel y aplicarlos 30 minutos antes de salir al exterior. Tambi\u00e9n usa protector de rayos UV cuando est\u00e9s expuesta al sol durante el invierno en las tareas cotidianas como ir al trabajo, pasear…<\/p>\n

#CONSEJO 6:\u00a0<\/strong>Cuida tus ojos con gafas de sol<\/strong><\/p>\n

Aunque en invierno el entorno tiende a ser menos luminoso, los rayos UV contin\u00faan incidiendo sobre los ojos. Tambi\u00e9n los vientos con bajas temperaturas producen mucha sequedad y debes usar gotas oculares y gafas de sol. Todo se ver\u00e1 m\u00e1s oscuro, pero estar\u00e1s protegida.<\/p>\n

#CONSEJO 7:\u00a0Reduce la frecuencia y duraci\u00f3n de los ba\u00f1os con aguas muy calientes<\/strong><\/p>\n

La tentaci\u00f3n en invierno es calentarnos al m\u00e1ximo con las duchas o los ba\u00f1os de aguas calientes. Lo malo de este sistema es que reseca la piel y destruyes su barrera de l\u00edpidos. \u00a1Lo que menos deseamos! As\u00ed que ya sabes, poco tiempo en el agua y que est\u00e9 tibia (24\u00ba C a 30\u00ba C).<\/p>\n

[Tweet \u00ab19 consejos para cuidar la piel durante el invierno\u00bb]<\/p>\n

#CONSEJO 8: Protege tus manos<\/strong><\/p>\n

Las manos tienen una piel muy fina y pocas gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. Prot\u00e9gelas con guantes y aplica con frecuencia una crema hidratante de manos. En SOIVRE COSMETICS<\/strong> encontrar\u00e1s nuestra crema con aceite de Rosa Mosqueta<\/strong><\/a> que te aporta la hidrataci\u00f3n y regeneraci\u00f3n\u00a0que necesita la piel.<\/p>\n

#CONSEJO 9:\u00a0<\/strong>Cuida tus pies<\/strong><\/p>\n

Te vendr\u00e1 de maravillas hacerte una exfoliaci\u00f3n de las c\u00e9lulas muertas una vez por semana, as\u00ed penetran en profundidad y con mayor rapidez las cremas que apliques. Desc\u00e1lzate cuando est\u00e9s en casa para que los pies respiren.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a010:\u00a0<\/strong>\u00a1Qu\u00e9 no se te sequen los labios!<\/strong><\/p>\n

Compra y usa con frecuencia un protector labial<\/a><\/strong>, mejor si tiene SPF. Tambi\u00e9n puedes optar por cremas con vaselinas. Con los labios es mejor prevenir, que curarlos cuando est\u00e1n secos o agrietados.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a011:Extrema los cuidados del rostro y del cuello<\/strong><\/p>\n

Mientras todo tu cuerpo est\u00e1 cubierto con ropas, el rostro y cuello permanecen en contacto directo con el aire fr\u00edo. Estas zonas necesitan una rutina diaria de cuidados con cosm\u00e9tica natural<\/strong>. Emplea una crema limpiadora y tonificante (sin alcohol) y una crema hidratante nocturna.<\/p>\n

[Tweet \u00abLos aceites naturales ayudan a bloquear el acceso a la piel de los agentes externos deshidratantes\u00bb]<\/p>\n

#CONSEJO\u00a012:\u00a0<\/strong>Evita las prendas mojadas<\/strong><\/p>\n

No te pongas guantes, ni calcetines, ni gorros ninguna prenda mojada o humedecida. Si sudas las ropas, c\u00e1mbialas de inmediato. Las prendas mojadas en invierno generan eczemas en la piel.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a013:\u00a0<\/strong>Cuida el calentamiento indoor<\/em><\/strong><\/p>\n

Tan pronto como enciendes la calefacci\u00f3n\u00a0en el interior de la casa, la oficina, \u00e9ste empieza a secar tu piel de forma dr\u00e1stica. No sobrecalientes los espacios interiores, con 22\u00ba C es suficiente.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a014:\u00a0<\/strong>No te expongas a los cambios bruscos de temperaturas<\/strong><\/p>\n

Son malos para pieles sensibles pues producen rojeces fruto de la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos. Si vas del calor al fr\u00edo ponte la ropa abrigada antes de salir al exterior. Si vas del fr\u00edo al calor conserva durante unos 5-8 minutos la ropa abrigada mientras el cuerpo se acostumbra al nuevo ambiente.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a015: Aprovecha los humidificadores<\/strong><\/p>\n

Para el dormitorio, el sal\u00f3n y aquellas habitaciones donde est\u00e1s mucho tiempo. Varios humidificadores por todo tu hogar ayudan a mantener el ambiente m\u00e1s sano para tu piel.<\/p>\n

[Tweet \u00abEvita el agua muy caliente en la ducha ya que reseca la piel y destruye su barrera de l\u00edpidos\u00bb]<\/p>\n

#CONSEJO\u00a016:\u00a0<\/strong>Dale unas vacaciones a los exfoliantes para el rostro<\/strong><\/p>\n

Es mejor reducir el uso de cremas exfoliantes en la piel del rostro. Tampoco son recomendables las cremas limpiadoras y tonificantes con base de alcohol.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a017:\u00a0<\/strong>Ponte ropas transpirables<\/strong><\/p>\n

Utiliza tejidos que \u201crespiren\u201d para mantener el sudor controlado en la piel. El 90% de las ropas de invierno pierden su efecto protector cuando se mojan.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a018:\u00a0<\/strong>P\u00e1sate al algod\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Es un tejido que transpira muy bien y apto para capas interiores.<\/p>\n

#CONSEJO\u00a019:\u00a0<\/strong>Elije ropas no muy ajustadas<\/strong><\/p>\n

Los leggings<\/em>, las medias, y otras ropas interiores de invierno trata de que no sean muy ajustadas para que tengas una circulaci\u00f3n sangu\u00ednea m\u00e1s eficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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