Chaque minute, des milliers de cellules mortes se détachent de notre peau. Il s'agit d'une perte naturelle due au frottement avec le vent, au contact avec d'autres personnes, avec les vêtements et avec d'autres objets qui nous entourent. Ce processus spontané de l'exfoliation de la peau est nécessaire au renouvellement de votre épiderme.

Si vous souhaitez intensifier et homogénéiser l'exfoliation, vous pouvez utiliser certains produits et techniques tels que ceux dont nous parlons aujourd'hui. Êtes-vous prêt à découvrir comment garder une peau impeccable ? De COSMÉTIQUES SOIVRE nous vous aidons à apprendre comment exfolier correctement votre peau. Commençons par les avantages.

Les avantages d'un gommage régulier de la peau

  • Les cellules mortes sont éliminées en plus grand nombre et le processus de renouvellement de l'épiderme est stimulé.
  • Les pores sont ouverts et nettoyés en profondeur, ce qui réduit l'apparition de boutons.
  • Vous activez la circulation sanguine et le sang riche en oxygène et en nutriments atteint toutes les parties de votre peau.
  • Vous favorisez l'expulsion des toxines par les pores plus ouverts.
  • Vous stimulez le système lymphatique par des mouvements de massage et de friction.
  • Vous unifiez votre teint. Et si vous êtes bronzée, l'exfoliation rendra la couleur de votre peau plus éclatante.
  • Vous stimulez le système nerveux par un contact conscient avec les différentes parties de votre corps.

Comment exfolier correctement la peau ?

Exfolier la peau est très simple. Vous pouvez le faire vous-même à la maison ou vous rendre dans un centre spécialisé. Cela dépend du temps dont vous disposez, de votre budget et des résultats que vous souhaitez obtenir.

Avant de commencer à exfolier votre peau, vous devez connaître certains détails afin d'éviter les erreurs qui peuvent nuire à la santé de votre épiderme. Faites attention aux points suivants précautions vous devriez prendre :-)

  • Si votre peau est très sèche, vous devriez idéalement éviter de l'exfolier avec des produits contenant des sels marins et éviter d'utiliser de l'eau chaude pendant le processus.
  • Toujours appliquer généreusement une crème nourrissante et hydratante après le gommage. Chaque type de produit correspond à une zone spécifique : par exemple, n'appliquez pas le gommage pour le corps sur le visage et vice-versa car la peau a des épaisseurs et des besoins différents selon les parties du corps.
  • Ne jamais exfolier une peau présentant des plaies ou des brûlures, car on attaque l'épiderme et ce n'est pas ce que l'on souhaite.

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Nous allons maintenant vous expliquer comment exfolier la peau de votre corps :-)

Exfoliation corporelle étape par étape

Sous la douche avec de l'eau tiède et une fois que toute la peau est mouillée, appliquez le gel exfoliant. Sur une peau humide, le gel s'applique facilement et sans abîmer la peau.

Vous devez effectuer des mouvements circulaires doux, toujours dans le sens de la montée pour éliminer les cellules mortes de la peau, mais aussi pour stimuler la circulation. Entre 7 et 14 frictions sur chaque zone suffisent. Sur les extrémités, ne jamais frotter vers le bas, mais dans la direction opposée à la force de gravité.

[Tweet "Après l'exfoliation, la peau est prête à recevoir des principes actifs pour l'enrichir"].

Commencez par les pieds, remontez les jambes, puis les bras et terminez par le tronc, en prenant soin de ne pas appuyer trop fort sur les seins et le décolleté, car la peau de cette zone du corps est très délicate.

Pour compléter l'exfoliation, on peut utiliser des gants en plus du gel exfoliant. Les plus recommandés sont les gants de crin ou les gants exfoliants. kessas. Leur utilisation stimule beaucoup sur le plan sensoriel grâce à la pression qu'ils exercent sur différents points de notre corps.

Pour parfaire l'exfoliation, hydratez votre peau avec une crème hydratante ou appliquez une huile naturelle sur votre corps (huile d'arganl'huile d'églantier, olive) sur votre peau encore humide. Passez beaucoup d'eau froide sur votre corps pour éliminer l'excès d'huile, puis séchez-vous avec une serviette en frottant vigoureusement.

L'exfoliation rendra votre peau plus lisse.

Soins supplémentaires pour les peaux sensibles

L'exfoliation des peaux sensibles, irritables ou prématurément vieillies est différente de ce que nous avons expliqué jusqu'à présent. Dans ces cas, nous recommandons d'exfolier avec de petites lingettes et un gel douche à usage quotidien spécifiquement recommandé pour ce type de peau.

Humidifiez une serviette dans de l'eau tiède et frottez la zone à exfolier avec. Ensuite, sur l'autre serviette, également humidifiée mais à l'eau tiède, étalez le gel et utilisez-le pour nettoyer la peau en effectuant des mouvements doux.

Cette procédure s'effectue avant ou pendant la douche. Sur les peaux délicates, il est essentiel d'utiliser des crèmes hydratantes ou des huiles naturelles après l'exfoliation et avant pour faciliter la friction.

Nous espérons que vous mettrez nos conseils en pratique et nous vous remercions de partager votre expérience avec nous ;-)