Partout où nous voyons produits à base de collagène pour la peauLes crèmes de cosmétiques naturelslotions et sérums.

C-o-l-l-á-g-e-n-ole mot lui-même a une histoire étymologique intéressante : il vient du grec, où le mot kolla signifie "colle" et geno est "produire".

Au-delà des curiosités lexicales, si quelqu'un vous demandait : "Quelles sont les fonctions du collagène dans la peau", que lui répondriez-vous ? Toutes ces crèmes au collagène que vous achetez peut-être aujourd'hui pour votre peau, savez-vous exactement comment elles agissent sur votre épiderme ?

Aujourd'hui, nous révélons ces réponses en expliquant les fonctions les plus importantes du collagène pour la peau.

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène est une protéine qui forme des fibres blanches dans la peau, les tendons, les os, le cartilage et d'autres tissus conjonctifs. Il est généré par les fibroblastes et constitue 25 % de la masse totale des protéines chez les mammifères et 80 % de la masse totale du tissu conjonctif.

Les fibres de collagène sont flexible et en même temps résistant à la traction. La rupture des fibres de collagène des tendons humains, par exemple, nécessite une force de plusieurs centaines de kilogrammes par centimètre carré.

Dans notre corps, nous avons 11 types de collagènes situés à différents endroits, avec des fonctions et des caractéristiques spécifiques. Nous expliquons... Le collagène de la peau - par exemple - a l'aspect de paniers d'osier, cette structure facilitant l'opposition à la traction dans de multiples directions. En revanche, le collagène des gencives est conçu pour admettre beaucoup moins d'étirements, et bien compacté pour servir de cadre de soutien solide aux dents.

Fonctions du collagène pour la peau

Flexibilité et élasticité

Collagène rend la peau souple et élastique. Ses fibres sont disposées en couches avec des orientations différentes, créant une structure complexe qui se compacte et s'étire en fonction de nos besoins.

Un niveau élevé de collagène dans la peau du décolleté, du visage, de la poitrine, du cou et des mains garantit une apparence jeune, lisse et lumineuse. Il s'agit de zones du corps où la peau a tendance à se relâcher. le vieillissement rapidement car il est soumis à diverses sources de stress (pollution et frottements excessifs, soleil...).

Solidité et fermeté

Collagène donne également à votre peau force et fermeté. C'est un allié parfait pour éviter les marques sur votre épiderme après certains gestes répétés, il prévient les déchirures dues à l'étirement et à la traction, et il empêche la formation d'ecchymoses après de légers coups car le collagène évite la fragilité capillaire.

[Tweet "#collagène apporte souplesse et élasticité à la peau"]].

Une peau pauvre en collagène a tendance à rompre la fibre épidermique et à se cicatriser, même sous l'effet d'un frottement anodin.

Protection de l'environnement

Collagène nous protège des agents pathogènes. Dans la peau, comme expliqué plus haut, il forme une couche intelligente et perméable qui isole. Mais il permet également un échange équitable de substances. À l'intérieur du corps, le collagène recouvre et protège certains organes.

Structure et hydratation

Le collagène est une protéine structurelle qui apparaît dans la matrice extracellulaire et forme un tissu conjonctif et fibreux sur les organes. On le trouve également dans les tendons et les nerfs, ainsi que dans la peau.

Le collagène est également largement répandu dans les substances gélatineuses de l'organisme et leur confère leur rigidité caractéristique, par exemple dans l'humeur vitrée de l'œil.

En bref, les fonctions de cette protéine dans votre peau sont les suivantes :

  • Donner de la souplesse et de l'élasticité
  • Apporte de la force et de la fermeté
  • Protection des organes et barrière contre les agents pathogènes
  • Structure et hydratation

[Tweet "Le #collagène commence à décliner vers l'âge de 30 ans"].

Comment augmenter et protéger le collagène de notre peau ?

Comme vous pouvez le constater, les fonctions du collagène sont extrêmement importantes. Mais maintenant.., Que faire pour l'augmenter et la protéger ?

  • Boire suffisamment d'eau
  • Utiliser des produits cosmétiques naturels qui incorporent du collagène.
  • Évitez de vous exposer au soleil pendant les heures les plus critiques, de 10h à 16h.
  • Utilisez un écran solaire tous les jours de l'année.
  • Manger aliments riches en vitamine CCette vitamine protège le collagène et sa production.
  • Maintenir une alimentation riche en oméga 3.
  • Dormir suffisamment chaque jour pour récupérer
  • Faites au moins 30 minutes de sport en plein air par jour.
  • Éliminez le stress inutile en pratiquant la méditation ou le yoga, conscience et d'autres activités qui procurent la tranquillité d'esprit
  • Éliminez les pratiques que nous savons nocives, telles que le tabagisme, la consommation d'alcool et de café. Ce sont des activités qui détruisent le collagène.

Collagène commence à décliner vers l'âge de trente ans. Les premiers signes apparaissent sous la forme de marques d'expression perceptibles sur le visage. Vers la cinquantaine, elle commence à diminuer précipitamment et l'on constate que la peau devient terne et que des taches apparaissent.

Pour pallier le manque de collagène et surmonter les premiers signes de vieillissement, il faut recourir immédiatement à des solutions topiques. Pouvons-nous vous aider ? ;-)