Nous savons que l'exposition au soleil est un facteur déterminant dans le vieillissement mais nous aimons prendre des bains de soleil et nous aimons le soleil. obtenir un beau bronzage et les bains de soleil modérés sont également essentiels pour notre santé. la santé parce que notre corps synthétise le rayonnement solaire sous forme d'oxygène. Vitamine D. C'est pourquoi nous vous expliquons, étape par étape, comment obtenir une belle teinte. minimiser les effets négatifs du soleil.
Antes de empezar
Podemos preparar nuestra piel para el sol en pocos pasos.
- Exfoliation : pour éliminer les cellules mortes de la peau et permettre un bronzage ultérieur uniforme.
- Hydratation : cremas o aceites para nutrir la piel, recomendamos el aceite Polynesian con noix de coco & Monoï de Tahiti Idéal pour une application après la douche. Laisse la peau douce, hydratée et avec un doux et irrésistible parfum de noix de coco.
Paso a paso
Il est essentiel de procéder au bronzage étape par étape. Cela signifie qu'il est préférable de commencer à bronzer lorsque le soleil commence à se réchauffer, avant l'arrivée des mois les plus chauds. Qui n'a pas ressenti l'agréable sensation du soleil qui réchauffe la peau au printemps ? C'est le moment d'en profiter, mais ce n'est pas parce que le soleil est moins chaud qu'il faut en profiter sans précaution.
L'idéal est donc de commencer à prendre des bains de soleil au printemps, environ 10 minutes par jour ou des jours alternatifs. Cela ne signifie pas qu'il ne faut pas porter de protection. La protection est essentielle siempre que salgamos de casa aunque no tengamos intención de tomar el sol. Para cuidar nuestra piel a fondo, debemos acostumbrarnos a llevar protección solar en cara y manos cada día. Para el día a día os recomendamos la CC Cream con protector solar SPF20 protege de los rayos UVA/UVB y prévient l'apparition de nouvelles taches l'exposition au soleil et à la baume à lèvres qu'en plus de hydrate les lèvres en profondeur incorpora factor de protección solar 15. Y para el cabello, os aconsejamos el uso del Conditionneur biphasé à l'argan et à la kératine qui hydrate, répare et protège également nos cheveux car il incorpore un filtre solaire.
L'expression "pas à pas" signifie également que l'on procède de manière progressive. Pour atteindre un bronzage durable La meilleure chose à faire est d'augmenter progressivement la couleur. Nous donnons du temps notre peau à la synthèse de la mélanine qui nous offre une protection et une couleur naturelles. Le bronzage progressif est moins agressif pour notre peau.
[Tweet «La #hidratación es clave para conseguir un buen bronceado»]
Mantener el buen tono
Afin de conserver le bronzage plus longtemps, il est essentiel d'utiliser un produit d'entretien de la peau. une bonne hydratation de la peau. Que ce soit sous forme de interne comme externe. Nous y parviendrons grâce à la l'alimentation et l'application de produits spécifiques. El aceite Polynesian de Zanahoria y monoi de Tahití riche en carotènes et en vitamine E, stimule la sécrétion de mélanine, accentue le bronzage et le conserve plus longtemps.
Pour garder votre peau bien hydratée et prolonger votre bronzage, vous devez boire les 2 litres d'eau classiques par jour et manger quotidiennement des tomates et des carottes, entre autres fruits et légumes.
A modo de resumen
- Quelques jours avant le bain de soleil, effectuez une séance de bronzage. exfoliation de la peau pour la préparer
- La peau doit être bien hydraté avant, pendant et après de l'exposition au soleil
- Commencez à prendre un bain de soleil à partir de progressivement et le plus tôt sera le mieuxnon attendre les périodes de rayonnement maximal
- Bains de soleil toujours avec protection. Utiliser des crèmes avec Filtres UV
- Évitez de prendre des bains de soleil pendant les heures centrales du jour
- Attention votre régime alimentaire incorporant frutas, verduras y suficiente l'eau
