Nous savons que l'exposition au soleil est un facteur déterminant dans le vieillissement mais nous aimons prendre des bains de soleil et nous aimons le soleil. obtenir un beau bronzage et les bains de soleil modérés sont également essentiels pour notre santé. la santé parce que notre corps synthétise le rayonnement solaire sous forme d'oxygène. Vitamine D. C'est pourquoi nous vous expliquons, étape par étape, comment obtenir une belle teinte. minimiser les effets négatifs du soleil.
Avant de commencer
Nous pouvons préparer notre la peau au soleil en quelques étapes faciles.
- Exfoliation : pour éliminer les cellules mortes de la peau et permettre un bronzage ultérieur uniforme.
- Hydratation : crèmes ou huiles nourrissantes, nous vous conseillons l'huile polynésienne à l'huile d'olive. noix de coco & Monoï de Tahiti Idéal pour une application après la douche. Laisse la peau douce, hydratée et avec un doux et irrésistible parfum de noix de coco.
Pas à pas
Il est essentiel de procéder au bronzage étape par étape. Cela signifie qu'il est préférable de commencer à bronzer lorsque le soleil commence à se réchauffer, avant l'arrivée des mois les plus chauds. Qui n'a pas ressenti l'agréable sensation du soleil qui réchauffe la peau au printemps ? C'est le moment d'en profiter, mais ce n'est pas parce que le soleil est moins chaud qu'il faut en profiter sans précaution.
L'idéal est donc de commencer à prendre des bains de soleil au printemps, environ 10 minutes par jour ou des jours alternatifs. Cela ne signifie pas qu'il ne faut pas porter de protection. La protection est essentielle dès que nous sortons de chez nous, même si nous n'avons pas l'intention de prendre un bain de soleil. Pour prendre soin de notre peau en profondeur, nous devons prendre l'habitude de porter une protection solaire sur notre visage et nos mains tous les jours. Pour un usage quotidien, nous recommandons la crème CC avec écran solaire SPF20 protège contre les rayons UVA/UVB et prévient l'apparition de nouvelles taches l'exposition au soleil et à la baume à lèvres qu'en plus de hydrate les lèvres en profondeur incorpore un facteur de protection solaire de 15. Et pour les cheveux, nous recommandons l'utilisation du Conditionneur biphasé à l'argan et à la kératine qui hydrate, répare et protège également nos cheveux car il incorpore un filtre solaire.
L'expression "pas à pas" signifie également que l'on procède de manière progressive. Pour atteindre un bronzage durable La meilleure chose à faire est d'augmenter progressivement la couleur. Nous donnons du temps notre peau à la synthèse de la mélanine qui nous offre une protection et une couleur naturelles. Le bronzage progressif est moins agressif pour notre peau.
[Tweet "1TP5L'hydratation est la clé d'un bon bronzage"]].
Maintenir le bon ton
Afin de conserver le bronzage plus longtemps, il est essentiel d'utiliser un produit d'entretien de la peau. une bonne hydratation de la peau. Que ce soit sous forme de interne comme externe. Nous y parviendrons grâce à la l'alimentation et l'application de produits spécifiques. Huile polynésienne de Carotte et monoï de Tahiti riche en carotènes et en vitamine E, stimule la sécrétion de mélanine, accentue le bronzage et le conserve plus longtemps.
Pour garder votre peau bien hydratée et prolonger votre bronzage, vous devez boire les 2 litres d'eau classiques par jour et manger quotidiennement des tomates et des carottes, entre autres fruits et légumes.
En résumé
- Quelques jours avant le bain de soleil, effectuez une séance de bronzage. exfoliation de la peau pour la préparer
- La peau doit être bien hydraté avant, pendant et après de l'exposition au soleil
- Commencez à prendre un bain de soleil à partir de progressivement et le plus tôt sera le mieuxnon attendre les périodes de rayonnement maximal
- Bains de soleil toujours avec protection. Utiliser des crèmes avec Filtres UV
- Évitez de prendre des bains de soleil pendant les heures centrales du jour
- Attention votre régime alimentaire incorporant fruits, légumeset un nombre suffisant de l'eau
