C'est un mélange de sensations étranges que nous ressentons lorsque nous nous regardons dans le miroir et que nous constatons que notre peau montre des signes de flaccidité. Et le pire, c'est que nous avons remarqué que la situation s'aggravait avec le temps. Vous ne savez pas quoi faire ? Au SOIVRE nous vous en parlons.

Courage, nous sommes nombreux !

Des millions de femmes dans le monde luttent quotidiennement contre le relâchement de la peau. Nous pouvons combattre ce problème en intégrant une série de bonnes pratiques pour prévenir le relâchement de la peau dans notre routine de soins et de beauté ;-)

Il n'y a pas de baguette magique, pas de formule, pas de chirurgie salvatrice qui puisse éliminer le problème. Mais il est vrai que la flaccidité disparaît ou est atténuée si nous l'attaquons sur différents fronts tels que la nutrition, les cosmétiques naturels, l'exercice physique, les massages, la santé émotionnelle, les habitudes saines, la posture et l'environnement.

Et n'oubliez pas que le succès réside dans la persévérance et qu'il faut aussi être patient. Pensez qu'elle est apparue lentement sur votre peau et qu'elle disparaîtra au même rythme.

[Tweet "La flaccidité du 1TP5Skin disparaît ou s'atténue si on l'attaque sur différents fronts".]

Pourquoi la peau devient-elle flasque ?

  • La peau devient flasque en raison d'un manque de nutriments dû à une régime alimentaire déséquilibré ou riches en aliments sucrés et transformés.
  • Les fibroblastes sont les cellules de la peau qui produisent le collagène et l'élastine. Avec le temps, les fibroblastes deviennent moins actifs.
  • Manque d'exercice physique pour tonifier les muscles qui soutiennent la peau.
  • Les états émotionnels qui génèrent des tensions et les vaisseaux sanguins de vos muscles se contractent. Cette contraction perturbe l'absorption des nutriments et d'autres processus cellulaires.
  • Par des changements soudains de poids ou une grossesse, ces changements ne laissent pas aux tissus conjonctifs précédemment étirés le temps de retrouver progressivement une nouvelle taille.
  • Le la ménopause diminue la production de collagène et la peau perd de sa fermeté.

Conseils pour raffermir la peau et prévenir le relâchement

Pour commencer, prenons ce changement en douceur. Fini le stress et les angoisses inutiles ! Croyez-le ou non, vos émotions laissent des traces sur votre peau. Détendons-nous et réalisons notre projet avec respect pour notre corps, gratitude pour tout ce qu'il nous donne et amour.

Massages du visage et du corps

Massages détend les muscles et améliore la circulation de la peau. et pour que les tissus se décongestionnent. Idéalement, chaque jour - si vous le pouvez - vous devriez consacrer quelques minutes à une courte séance d'automassage.

Pour le visage, nous recommandons un nettoyage en profondeur à l'aide de la brosse à dents. eau micellaire SOIVRE pour éliminer les traces de maquillage ou de saleté. Au quotidien, vous pouvez également utiliser notre Ampoules Flash Liftingqui luttent contre la sécheresse, le ternissement et le relâchement cutané grâce à leur combinaison exceptionnelle de principes actifs : collagène, vitamine C, acide hyaluronique et aloe vera.

Le matin, vous pouvez également appliquer notre SOIVRE crème pour le visage au raisinqui est le plus adapté aux peaux présentant un relâchement et des rides.

Vous obtiendrez une peau plus ferme et plus soyeuse !

Sur le corps, appliquer notre Crème corporelle à l'huile d'argan au quotidien. Très nourrissante, elle hydrate en profondeur, revitalise et raffermit la peau sur tout le corps. Et si vous le pouvez, appliquez-la en massant légèrement pour favoriser son absorption.

Exercices pour gagner en tonicité et en fermeté

Le relâchement de la peau est l'expression d'une faiblesse musculaire.. Par conséquent, vous avez besoin d'une routine d'exercices pour la tonification :-)

Vous pouvez aller à la salle de sport et demander conseil à un entraîneur qui vous donnera une série d'exercices pour renforcer et tonifier vos muscles. Une fois que vous aurez bien assimilé les exercices, vous pourrez les faire seul à la maison. Et... soyez patient. Ne vous attendez pas à des résultats en un mois, au moins 3 à 6 mois seront nécessaires.

[Tweet "#massages va permettre aux muscles de se détendre, à la #peau d'améliorer sa circulation #flacidité"]].

Que manger pour raffermir la peau ?

Certains les aliments qui favorisent la production de collagène et la fermeté de la peau et que vous devriez ajouter à votre alimentation sont : l'avocat, l'algue spiruline, la carotte, la pomme, les laits végétaux, les amandes, les graines de sésame, l'huile d'olive, le miel ou la gelée royale, le jus d'aloe vera et l'huile d'olive. aliments riches en vitamine C.

Des habitudes saines qui raffermissent la peau

      • Prenez une douche à l'eau froide, puis appliquez de la glace - enveloppée dans un linge - sur les zones flasques.
      • Massages exfoliants et énergisants à l'huile de coco ou d'olive et au gros sel.
      • Pratiquez la méditation ou une autre technique de relaxation profonde pour tous les muscles.
      • Buvez deux litres d'eau par jour et mangez plus de protéines.
      • Faites battre votre cœur : danse, natation, jogging, yoga...
      • La gymnastique faciale tous les jours devant le miroir, ça fait des miracles !

Et comme toujours, persévérance et patience ;-)

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