Être mère est l'une des plus belles expériences au monde, mais les effets secondaires sur la peau après l'accouchement le sont moins. Après neuf mois de grossesse, la fatigue et les changements hormonaux sont responsables d'une peau plus sensible, plus terne et plus sèche. Et le plus souvent, il faut faire face à l'apparition de vergetures sur le ventre, car la peau reprend sa place après l'accouchement. Heureusement, il existe aujourd'hui des crèmes et des soins qui peuvent nous aider à traiter la peau après l'accouchement.
 

Comment les hormones affectent-elles la peau après l'accouchement ?

Selon les dermatologues, dans les premiers mois qui suivent l'accouchement, la peau a besoin de temps pour s'adapter et se rétablir. Les niveaux de progestérone et d'œstrogène chutent, ce qui provoque la sécheresse, la perte de fermeté et de densité de la peau, et un teint plus terne que d'habitude. Il est parfois fréquent d'avoir plus de cernes sous les yeux ou un teint plus pâle, mais en plus de cela, notre corps doit s'habituer non seulement à un bouleversement hormonal, mais aussi à un nouveau rythme de vie, celui du bébé.

Un autre effet des changements hormonaux est la chute des cheveux. Pendant la grossesse, l'augmentation des œstrogènes entraîne une croissance plus rapide des cheveux, mais après l'accouchement, ces hormones reviennent progressivement à des niveaux normaux, et c'est alors que la chute des cheveux se produit pendant la période post-partum.

Qu'est-ce que la période post-partum ? Il s'agit des six premières semaines suivant l'accouchement, au cours desquelles le corps de la femme subit une série de changements hormonaux qui l'affectent physiquement et émotionnellement.

Quels sont les soins à apporter à la peau pendant la période post-partum ?

Les effets secondaires causés par les changements hormonaux et la fatigue ont une solution si nous suivons une bonne routine de soins de la peau, nous vous en parlons.

  1. Un bon Une exfoliation hebdomadaire est essentielle pour préparer la peau à l'hydratation. Toutefois, il est recommandé d'utiliser des produits doux et non abrasifs, car la peau est plus sensible et perd de sa densité. comment exfolier sa peau ?
  2. Le L'hydratation est essentielle pour prévenir l'apparition de vergetures disgracieuses. et éviter la flaccidité de l'abdomen. Il est temps de continuer à utiliser la crème anti-vergetures que vous avez utilisée pendant la grossesse, plus que jamais ! Et surtout, appliquez abondamment une crème hydratante sur tout le corps à chaque fois que vous sortez de la douche. Pour hydrater la peau après l'accouchement, il est préférable d'utiliser des produits cosmétiques contenant des ingrédients naturels tels que cynorrhodon ou le huile d'argan, idéal pour cette situation.

Le Le cynorrhodon est riche en antioxydants, en vitamine C et en huiles essentielles. comme les oméga 3. En outre, La vitamine C aide à stimuler la production de collagène, une substance qui contribue à accroître la fermeté et à lutter contre les signes du vieillissement.. Des crèmes ou des huiles vous aideront à lutter contre le relâchement de l'abdomen. Les bienfaits des le cynorrhodon pour les cicatrices sont nombreuses, notamment l'atténuation de l'apparence des cicatrice en cas de césarienne.

L'huile d'argan est un produit naturel obtenu par pression des amandes extraites des noix de l'arganier. En raison de son riche en vitamine E et en acides gras essentiels, hydrate, raffermit et revitalise la peau. C'est pourquoi nous la recommandons pour traiter les vergetures. Appliquez-la sur l'abdomen en massant doucement et vous intensifierez ses effets.

  1. Le l'apparition de cernes sous les yeux est inévitable avec la nouvelle routine engendrée par l'arrivée du bébé à la maison. La meilleure façon de les traiter est d'utiliser des décongestionnants tels que la caféine ou la vitamine C. Un roll-on à effet glacé pour le contour des yeux Les produits à base de caféine sont efficaces pour dissimuler les poches et les cernes disgracieux sous les yeux. Couvrez les cernes sous les yeux avec un peu d'anticerne ou de surligneur avant de quitter la maison et vous vous sentirez certainement plus confiante. Adieu les cernes !
  2. Il ne faut pas non plus oublier de prendre soin de soi à l'intérieur. Les soins externes de la peau sont nécessaires, mais une bonne alimentation est essentielle. Les experts recommandent boire beaucoup d'eau si vous voulez garder votre peau hydratéeet augmentez votre consommation de fruits et de légumes pour un apport nutritionnel supplémentaire. Les antioxydants et les vitamines apportés par les légumes stimulent la production de collagène dans l'organisme, ce qui est essentiel pour la récupération de la peau après l'accouchement, tant sur le corps que sur le visage. Les oméga 3 ont également des propriétés bénéfiques qui vous aideront à obtenir une peau plus lumineuse et plus nourrie. Vous trouverez cet acide gras dans les céréales et les poissons comme le saumon.

Après l'accouchement, il est temps de prendre plus que jamais soin de soi, surtout dans les premiers mois, même si certains spécialistes affirment que le rétablissement peut prendre jusqu'à un an.

N'oubliez pas d'hydrater votre peau et de maintenir une bonne alimentation, surtout pendant cette période. Être belle et en forme après l'accouchement est possible si vous vous chouchoutez et prenez soin de vous chaque jour, ne remettez pas cela à plus tard.