Nous commençons déjà à remarquer les rayons du soleil sur notre peau. C'est une sensation agréable, mais c'est aussi l'un des plus grands défis de l'histoire de l'humanité. le temps de préparer l'arrivée du beau temps. Le rayonnement solaire est l'une des principales causes de l'augmentation des émissions de gaz à effet de serre. vieillissement prématuré de la peau. Suivez les lignes directrices de la prévention est relativement facile pour que vous puissiez profiter uniquement de la les effets positifs des bains de soleil.

Est-il possible d'obtenir un bronzage sain?

Nous savons que le rayonnement solaire est le plus grand ennemi de la jeunesse de notre peau. Mais il n'est pas nécessaire de marcher sous un parapluie pendant l'été pour garder une peau saine. Suivez les conseils de 4 étapes pour préparer votre peau y profiter d'un bronzage sain.

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UN ! PEAU HYDRATÉE

L'objectif est d'obtenir une peau débarrassé des impuretés, hydraté et nourri en profondeur. Pour ce faire, il est essentiel d'assurer une hydratation dès le premier jour du traitement. à l'intérieur: boire un minimum de deux litres d'eau par jour. Deuxièmement, les crèmes nous apporteront l'aide nécessaire à l'amélioration de notre qualité de vie. hydratation externe. Les Églantine a un niveau élevé pouvoir nourrissant pour notre peau car il hydrate, revitalise et raffermit l'épiderme.

Les huile d'argan est également un principe actif hautement hydratant pour la peau. Les Soivre Crème Argan pour le corps contient une grande quantité de vitamine E et un 80% de acides gras des huiles essentielles qui hydratent et régénèrent la peau.

DEUX ! EXFOLIATION

Pour avoir une peau saine et belle, il est très important d'effectuer une exfoliation de la peau une fois par semaine. Il permet d'éliminer les impuretés et les cellules mortes de la peau. stimuler la régénération de la peau. Chez Soivre nous vous proposons 4 gommages corporels avec 100% microparticules à base de noix de coco et de noyaux d'abricot naturels. Choisissez celui qui convient le mieux aux besoins de votre peau :

Découvrez les les bienfaits des exfoliants naturels Soivre et comment l'exfoliation correcte de la peau.

TROIS ! ALIMENTATION

Pour obtenir un bon bronzage, il faut manger des aliments à forte teneur en carotène. Les carottes, les tomates, les citrouilles et les épinards nous fournissent cette substance qui contribue à augmenter les niveaux de mélanine dans notre peau. Mélanine est responsable de la couleur Plus il y a de mélanine, plus la peau est bronzée, et en même temps, elle agit comme un filtre. filtre de protection contre les rayons ultraviolets pour éviter d'endommager les couches les plus profondes et les plus délicates de la peau.

Une alimentation riche en vitamine C et le vitamine E est essentielle pour la santé et le bronzage de notre peau. La vitamine C nous protège du vieillissement prématuré de la peau. combattre les radicaux libres. Nous l'obtenons à partir de fruits tels que les kiwis, les oranges, les citrons et les fraises, entre autres. La vitamine E nous aide à entretenir son bronzage et sa santé de notre peau. Elle peut être obtenue en incorporant à notre régime alimentaire des légumes à feuilles vertes tels que les épinards, les brocolis et les noix.

QUATRE ! PROTECTION DU SOLEIL

C'est la dernière étape, mais non la moins importante. La protection solaire est fondamentale et pas seulement en été, nous devons appliquer une protection solaire. toujours que nous exposons le la peau au soleil. Suivez nos conseils pour choisir la bonne crème solaire pour votre peau.

En suivant ces 4 étapes simples, vous obtiendrez une une peau prête à recevoir et à profiter des rayons du soleil. Rappelez-vous que la meilleure chose à faire est de vous exposer au soleil tous les jours pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que vous obteniez un bronzage parfait et durable et, surtout, n'oubliez pas de vous protéger une fois que vous êtes déjà bronzé.