¿Qué le pasa a la piel durante el embarazo? Hoy vamos a hablaros sobre ello. Durante el embarazo, a causa de las hormonas nuestro organismo se revoluciona ya que estamos en un proceso cambiante. Es por eso, que nuestra piel se ve afectada por estrías, picores, manchas, acné e incluso varices.
Conocer qué le pasa a la piel durante el embarazo será esencial para nosotras, ya no solo para cuidar bien de nuestra piel sino por el propio conocimiento de saber qué puede ocurrirle a nuestro cuerpo y no asustarnos. Saber que es algo normal y que ¡podemos combatirlo! Pues tener un hijo es un momento inolvidable en nuestra vida, algo que no cambiaríamos por nada en el mundo y que siempre recordaremos, aunque algunos efectos secundarios como las varices o las rojeces las preferiríamos olvidar ;-) Así que, continúa leyendo porque hoy te contamos cómo puedes hacer frente a estos cambios hormonales que alteran nuestra piel.
¿Qué hábitos son recomendables durante el embarazo?
Durante la gestación la piel se encuentra más sensible que nunca. Por ello, es recomendable introducir algunos hábitos básicos en nuestra rutina:
- Duchas o baños diarios controlando el calor excesivo, pues en ese caso provocará que nuestra piel se encuentre más sensible.
- Aplicar cremas hidratantes para prevenir la aparición de estrías en zonas más frecuentes como los glúteos, mamas y abdominales.
- Protegernos de la hiperpigmentación mediante cremas solares.
- Ejecutar una buena higiene vaginal de uretra a ano con jabones neutros.
Son sencillos pasos que incluyéndolos en nuestra rutina de cuidados durante el período del embarazo contribuirán a que nuestra salud e hidratación –aspectos fundamentales durante la gestación- sean buenas.
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¿Cómo combatir los problemas de la piel durante el embarazo?
Además de conocer estos buenos hábitos también es importante que conozcamos cómo actuar ante alguna alteración de nuestra piel. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:
- Las manchas en la piel: Las manchas o rojeces suelen aparecer en el 70% de las mujeres en la segunda mitad del embarazo mostrándose como manchas en tonos marrones oscuros e irregulares sobre todo en la cara. Una forma de prevenir o evitar la aparición de nuevas manchas es mediante la protección solar. La Crema Soivre Vitamina C puede ser tu gran aliada, ya que gracias a su poderoso antioxidante y regenerante natural. La Vitamina C ayuda a aclarar la piel oscurecida por las manchas.
- Hidratar tu piel: Como te comentábamos anteriormente, mantener tu piel hidratada constantemente ayuda a tener mayor elasticidad de la misma durante este periodo de tantos cambios en nuestro cuerpo. En este caso, nuestra crema corporal a base de aceite de argán te aportará la hidratación y firmeza que necesita. Recuerda que zonas como el abdomen, los senos y los muslos son las que necesitan de mayor cuidado durante los meses de embarazo.
[Tweet «Durante el embarazo #HidrataLaPiel para dar extra #elasticidad»]
- Celulitis o piel de naranja: Esta característica es de las más comunes durante el embarazo y la que se manifiesta antes. Se produce a causa de la acumulación de grasas en zonas del cuerpo como los glúteos, piernas y ¿Qué podemos hacer para combatir la celulitis? Puedes actuar desde distintos frentes, por ejemplo:
- Controlar que la dieta sea sana y equilibrada para que el peso que se coge durante el embarazo sea el adecuado.
- Caminar una o dos horas diarias nos permite mantenernos ágiles y a la vez contribuye a la elasticidad de nuestra piel.
- Evitar la ropa ajustada o apretada.
- Masajear las zonas hinchadas o con piel de naranja para favorecer la circulación sanguínea.
- Estrías: Las estrías suelen aparecer en nuestro cuerpo sobre todo durante los últimos meses de embarazo y debes saber que no se pueden eliminar. En todo caso mitigar o prevenir. Y aunque su aparición suele relacionarse con la pérdida y el aumento de peso de forma rápida, también es cuestión de la genética que uno tenga. Una forma de prevenir su aparición es mantener nuestra piel hidratada en todo momento con cremas adecuadas. Pero si estas cremas regeneran nuestra piel y le aportan mayor elasticidad mucho mejor. Este es el caso de nuestra crema corporal a base de rosa mosqueta, un aceite con excelente propiedades para la regeneración de tejidos. Te recomendamos que cuando la apliques lo hagas con movimientos circulares y delicados durante unos 10 minutos. Y la apliques no solo sobre la zona del abdomen sino también sobre los senos.
- Dolor de pies: Durante el embarazo las piernas y los pies de la embarazada estarán sosteniendo un peso por encima del habitual, por lo que se encontrarán hinchados y notaremos dolor. Un remedio muy efectivo es mantener las piernas en alto durante un rato cada día. Además, aplicar cremas o geles que nos proporcionen alivio para la hinchazón puede ayudarnos mucho a evitar estas molestias. En este caso, te recomendamos nuestro gel para piernas cansadas: está formulado a base de ruscus, hamamelis y menthol los cuales son activos naturales con propiedades vasoconstrictoras, antiinflamatorias y astringentes.
Lo cierto es que resulta imposible predecir con qué cambios se encontrará cada mujer embarazada, aunque la mayoría de los casos los cambios en la piel suelen estar ligados a las características que os hemos comentado anteriormente. Intenta ser precavida y cuidadosa durante este bonito periodo, así conseguirás estar en forma después del parto.
